いつも稲沢店のブログをご覧の皆様！！

こんにちは！！！

アドバイザーの遠藤です(＾◇＾)

本日もジメジメした暑さで暑いですね((+_+))

熱中症などが流行る時期でもありますので、

こまめな水分補給で体調管理には

ご注意くださいませ(´･ω･｀)

さて、いつも食べ物のお話が

多いワタクシですが、

本日より・・・・

朝ラン（早朝ランニング）を

始めました！＼(^o^)／

朝6時に起床し近所を４キロ走りました(*´▽｀*)

朝早起きをしてのランニングは

とても気持ちがいいですね(*´▽｀*)

三日坊主にならない様に無理はせず

継続してスリムボディーを手に入れます！(｀・ω・´)

今回記録をベースに少しずつ距離とタイムを

更新してがんばります(*´▽｀*)

皆様もお時間に余裕がある際は

少し早起きをして朝ランをしてみては

いかがですか？(＾◇＾)

以上遠藤でした～