こんにちは☆

アップル黒川店食いしん坊アドバイザーの前川です（＾ｕ＾）

先日フットサルをやってきました！！

食いしん坊アドバイザーも食べてばかりではいけないという事で参加しました♪

久々だったので翌日全身筋肉痛でした(>_<)

二時間みっちり動いてきましたがすごく気持ちよかったです！！

やはり運動っていいですね☆

皆さん最近運動してますか？？

久々に体を動かすと心もリフレッシュされていいですよ◎

最近趣味の自転車も乗ってないので今度の休みに乗ろうかと思います☆

エレベーターじゃなく階段を使う、コンビニまで歩く、こんな小さな運動でもとてもいい運動になるみたいですよ♪

ぜひ体を動かしてみてください☆

運動したのを思い出してお腹がすいてきました（＾ｖ＾）

あ～お腹すいた（＾ｕ＾）