みなさんこんにちは！

アップル札幌白石店です！！

過去最高の体重になったので。。。。

GW明けからダイエットを始めました(#^.^#)笑

食事制限をしておりまして、1日1食にしています！

大好きなビールも飲んでおりません(:_;)笑

そのおかげで、約4日間で5kgほど痩せました！！！

この4日間で何度も心が折れそうになったのですが、なんとか耐えてます笑

20kg減を目標としてるのでまだまだ！！！

それまでは誘惑に負けずやり抜きたいと思います！！

何かいいダイエット方法があったら是非教えてください( *´艸｀)

↓↓もっとダイエットしないといけない奴が隣に、、、、。(笑)